Indhold
Hovedansvarlig for udviklingen af lungekræft er brugen af cigaretter, da ca. 90% af alle tilfælde af denne type kræft forekommer hos rygere, og risikoen stiger i henhold til antallet af røget cigaretter om dagen og antallet års rygning.
Lungekræft kan dog også forekomme hos dem, der aldrig har røget, især hos dem, der er i hyppig kontakt med cigaretrøg eller andre kemikalier som f.eks. Radon, arsen eller beryllium, selvom denne risiko er meget lavere end for der ryger.
Lungekræft er farligt, fordi det har en høj dødelighed, så det er vigtigt at investere i måder til forebyggelse, såsom at undgå rygning og vedtagelse af sunde livsstilsvaner. Det er også vigtigt at søge lægehjælp, hvis der opstår symptomer, der indikerer dette. sygdom, såsom åndenød, kronisk hoste og vægttab, for eksempel. Lær at identificere symptomerne på lungekræft.
Hvem er mest udsat
Faktorer, der ser ud til at øge din risiko for at udvikle lungekræft inkluderer:
- Røg;
- Indånding af andres cigaretrøg og dermed passiv ryger;
- Bliver ofte udsat for radongas og andre farlige kemikalier såsom arsen, asbest (asbest), beryllium, cadmium, kulbrinter, silica, sennepsgas og nikkel;
- At bo i regioner med meget miljøforurening;
- Har en genetisk disposition, og mennesker med en historie med forældre eller bedsteforældre, der har haft lungekræft, kan have øget risiko.
Derudover kan behandling efter andre former for kræft også øge risikoen, f.eks. I tilfælde af brystkræft, lymfom eller kræft i testiklerne behandlet med strålebehandling.
Mennesker med disse risikofaktorer bør regelmæssigt besøge den praktiserende læge eller lungelæge som en måde at foretage lungesundhedsvurderinger på og screening for eventuelle foreslåede ændringer, såsom en knude.
Hvorfor rygning kan forårsage kræft
Cigaretrøg består af flere kræftfremkaldende stoffer, der fylder lungerne under rygning, såsom tjære og benzen, som forårsager skade på cellerne, der leder indersiden af organet.
Når disse skader sker fra tid til anden, kan lungerne muligvis reparere sig selv, men når de sker konstant, som i tilfældet med rygere, kan cellerne ikke reparere sig selv hurtigt, hvilket forårsager den forkerte multiplikation af celler og følgelig kræft.
Derudover er rygning forbundet med udseendet af flere andre sundhedsmæssige problemer, såsom emfysem, hjerteanfald og hukommelsesforstyrrelser. Tjek 10 sygdomme forårsaget af rygning.
Er der en farligere type cigaret?
Alle typer cigaretter øger chancerne for at få kræft, ikke kun for lunge, men også for andre steder som mund, hals, bryst og mave. Dette gælder både for traditionel tobak og andre versioner, herunder den "lette" cigaret-, pibe-, cigar-, halm- eller vandpibecigaret samt for eksempel tyggetobak.
Sådan beskytter du dig mod lungekræft
Den bedste måde at beskytte mod lungekræft på er at undgå indånding af stoffer med kræftfremkaldende potentiale. Derfor er den vigtigste anbefaling at undgå at ryge cigaretter. Men folk, der arbejder i en eller anden type industri, der bruger kræftfremkaldende stoffer, som dem, der er angivet ovenfor, eller som bor i stærkt forurenede regioner, bør også altid bære en beskyttelsesmaske for at undgå indånding af disse partikler.
Derudover bidrager regelmæssig motion og en sund og varieret diæt, undgå stegt mad, overdreven alkoholholdige drikkevarer og fødevarer med meget højt sukkerindhold, også til at reducere chancerne for at få nogen form for kræft. Se, hvad der er de vigtigste holdninger til at leve mere og bedre, undgå kræft.