Indhold
Grøn te i kapsler er et kosttilskud, der har mange fordele, såsom at hjælpe med at tabe sig og volumen, forhindre aldring og lindre maveforstyrrelser og smerter, for eksempel.
Grøn te i kapsler produceres af forskellige laboratorier og kan købes i helsekostforretninger, nogle apoteker, supermarkeder eller på internettet i form af kapsler.
Det anbefales generelt at tage 1 kapsel om dagen med måltider, men det kan variere med produktets mærke.
Hvad er grøn te til
Grøn te i kapsler har flere fordele og tjener til:
- Vægttab, da det øger stofskiftet og forbrænder fedt;
- Bekæmp ældning på grund af dets antioxidantkraft;
- Forebyg forekomsten af kræft, fordi den bekæmper frie radikaler;
- Bekæmp levering af tandforfald på grund af det faktum, at den indeholder fluor;
- Hjælp med at tabe volumen, fordi det øger trangen til at urinere på grund af dets vanddrivende virkning;
- Beskyt mod forkølelse og influenza, da den indeholder B-, K- og C-vitaminer;
- Sænk blodtrykket og dårligt kolesterol i blodet, hvilket favoriserer forebyggelse af hjertesygdomme
- Lindre fordøjelsesbesvær, diarré og mavesmerter.
Selvom kapsler har mange sundhedsmæssige fordele, kan du også tage grøn te, krydderurter eller poser i pulverform. Se mere på: Fordele ved grøn te.
Sådan drikker du grøn te
Generelt, for at tilskuddet skal have de ønskede resultater, skal der tages 1 kapsel om dagen sammen med et måltid.
Inden du tager kapselgrøn te, bør du dog læse anbefalingerne, da mængden af daglige kapsler kan variere med mærket og følge lægens eller ernæringsekspertens anvisninger.
Grøn te pris
Grøn te i kapsler koster i gennemsnit 30 reais og kan købes i helsekostforretninger, nogle apoteker og supermarkeder og endda på nogle hjemmesider på internettet.
Forholdsregler ved brug af grøn te
Grøn te i kapsler bør ikke anvendes af gravide kvinder, børn og unge, hypertensive patienter og personer, der lider af angst eller har søvnbesvær, da de har en stimulerende virkning. I disse tilfælde skal forbruget ske under vejledning af en ernæringsekspert eller læge.
Ernæringsmæssige oplysninger om grøn te
ingredienser | Mængde pr. Kapsel |
Ekstrakt af grøn te | 500 mg |
Polyfenoler | 250 mg |
Catechin | 125 mg |
Koffein | 25 mg |
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team