Indhold
Konjunktivitis er betændelse i bindehinden, som er en membran, der linjer øjnene og øjenlågene, hvis hovedsymptom er intens rødme i øjnene med meget sekretion.
Denne betændelse er normalt forårsaget af en infektion med vira eller bakterier og kan derfor let overføres til dem omkring dig, især hvis der er direkte kontakt med den inficerede persons sekretioner eller forurenede genstande.
Så der er nogle enkle tip, der kan reducere risikoen for transmission samt fremskynde opsvinget:
1. Brug ikke kontaktlinser
Kontaktlinser er et fremmedlegeme i øjet, der kan akkumulere forskellige typer bakterier hele dagen. Brug af kontaktlinser, når du har konjunktivitis, kan ud over at forværre infektionen og forsinke behandlingen også få bakterierne til at sprede sig til det andet øje, især hvis de er månedlige linser.
Generelt er det muligt at genbruge linserne, så snart de antibiotika, der er ordineret af lægen, er færdige, eller i det mindste efter at der ikke længere er nogen sekretion, der akkumuleres i øjet.
2. Del ikke personlige ting
Som med enhver infektion kan personlige effekter let overføre bakterier eller vira til en anden person, selvom de bruges efter håndvask.
I tilfælde af konjunktivitis inkluderer genstande med den største risiko for smitte f.eks. Briller, makeup, makeupbørster og ansigtshåndklæder.
3. Glem ikke at vaske hænderne
Hænderne er den vigtigste overførselsvej for mikroorganismer, da de kommer i kontakt med forskellige dele af kroppen i løbet af dagen. I tilfælde af konjunktivitis, når du hviler din hånd på dit ansigt eller bruger fingrene til at ridse i øjet, overføres let bakterier til huden, som kan overføres til andre mennesker eller genstande, så det er vigtigt at vaske dine hænder ofte.
Se i følgende video, hvordan du gør det korrekt:
Vask af hænder flere gange om dagen, især efter at have rørt ansigtet eller inden du f.eks. Er sammen med venner eller familie, hjælper med at reducere risikoen for at overføre konjunktivitis til andre mennesker.
4. Efterlad ikke dine øjne med padler
Retsmidler er meget almindelige hos mennesker med konjunktivitis, da kroppen producerer flere tårer for at smøre øjet og eliminere vira og bakterier. Imidlertid indeholder pellets også rester af mikroorganismer, og hvis de akkumuleres, kan de gøre behandlingen vanskeligere ud over at blive meget ubehagelig.
Derudover holder skynderne meget let fast i hænderne, hvilket ender med at øge risikoen for transmission af konjunktivitis, da hænderne rører ved forskellige genstande og mennesker i løbet af dagen. Brug en ren klud eller en serviet til at rengøre linierne. idealet er at bruge engangsvæv, da det smides i skraldespanden efter brug.
5. Rids ikke dine øjne
Kløende øjne er et af de mest ubehagelige symptomer på konjunktivitis, så ridser i øjnene kan blive en ufrivillig bevægelse. Imidlertid er idealet at undgå at røre dine hænder med dit ansigt, da dette ud over øget øjenirritation også øger risikoen for at overføre infektionen til andre mennesker.
6. Gå ikke ud uden solbriller
Selvom solbriller ikke er afgørende for en vellykket behandling eller for at forhindre overførsel af konjunktivitis, er de en glimrende måde at lindre øjenfølsomheden, der opstår med infektionen, især når du skal ud på gaden for at gå til øjenlægen, for eksempel.
Tjek disse og andre tip i følgende video: