Indhold
Svangerskabsdiabetes udvikles normalt omkring 3. trimester af graviditeten på grund af insulinresistens forårsaget af graviditetshormoner.Denne type diabetes forsvinder normalt efter fødslen og forårsager sjældent symptomer, men i nogle tilfælde kan sløret syn og tørst forekomme.
Dens behandling bør startes under graviditet med en passende diæt eller med brug af medicin, såsom orale hypoglykæmiske midler eller insulin, afhængigt af blodsukkerværdierne.
Graviditetsdiabetes er næsten altid helbredelig efter fødslen, men det er vigtigt at følge den behandling, som lægen foreslår korrekt, da der er en høj risiko for at udvikle type 2-diabetes mellitus i cirka 10 til 20 år og også at lide af svangerskabsdiabetes i en anden graviditet.
Hvordan behandlingen udføres
Behandling af svangerskabsdiabetes har til formål at fremme moderens og babyens sundhed og undgå komplikationer som f.eks. Lav vægt i svangerskabsalderen og åndedræts- og metaboliske lidelser. Det er vigtigt, at behandlingen udføres under vejledning af en ernæringsekspert, fødselslæge og endokrinolog, så glykæmisk kontrol er effektiv.
Behandling for svangerskabsdiabetes bør foretages gennem en ændring i spisevaner og fysisk aktivitet, så blodsukkerniveauet kontrolleres:
1. Mad i svangerskabsdiabetes
Kost ved svangerskabsdiabetes bør styres af en ernæringsekspert, så der ikke er ernæringsmæssige mangler for moderen eller babyen. Derfor anbefales det, at gravide kvinder spiser mad med et lavt glykæmisk indeks, såsom ikke-skrællet frugt, samt reducerer mængden af sukker og enkle kulhydrater i kosten.
Det anbefales at foretrække fødevarer med lavt kulhydratindhold eller med komplekse kulhydrater, som er dem, der har et lavt glykæmisk indeks på grund af den høje fibermængde, de har. Således kan det anbefales, at den gravide forbruger fuldkorn, kød, fisk, oliefrø, mælk og derivater og frø. Se mere om diæt ved svangerskabsdiabetes.
Det er vigtigt, at blodglukosen måles på tom mave og efter hovedmåltider, da det er muligt for både gravide kvinder og lægen at være i stand til at kontrollere blodsukkerniveauet, og i henhold til glukoseniveauer kan ernæringsekspert ændre spiseplanen.
Tjek også følgende video for mere information om diæt ved svangerskabsdiabetes:
2. Øvelse af øvelser
Øvelser er vigtige for at fremme den gravide kvindes sundhed og holde de cirkulerende glukoseniveauer i balance. Øvelsen af graviditetsøvelser er sikker, når der ikke identificeres nogen faktorer, der kan bringe moderens eller babyens liv i fare. Derfor er det vigtigt, at øvelserne starter efter medicinsk godkendelse, og at de udføres under vejledning af en professionel i fysisk træning.
Træningen med gravide kvinder med svangerskabsdiabetes fremmer et fald i mængden af glukose fastende og efter måltider uden behov for at bruge insulin til at kontrollere cirkulerende glukoseniveauer.
På trods af at de betragtes som sikre, skal gravide være forsigtige før, under og efter træning, såsom at spise noget før træning, drikke vand før, under og efter aktivitet, være opmærksom på træningens intensitet og være opmærksom på udseendet på enhver tegn eller symptom, der er indikativ for afbrydelse af træningen, såsom blødning i blødningen, uteruskontraktioner, tab af fostervand, muskelsvaghed og åndedrætsbesvær før træning.
3. Brug af medicin
Brug af medicin er normalt indiceret, når diabetes er ukontrolleret, og høje blodsukkerniveauer udgør en stor risiko for den gravide kvinde og hendes baby, og når glukoseniveauer ikke reguleres, selv med ændringer i spisevaner og motion på en måde fast.
Således kan lægen anbefale brugen af orale hypoglykæmiske midler eller insulin, som bør anbefales af lægen og anvendes i henhold til hans / hendes vejledning. Det er vigtigt, at kvinden tager blodsukkermålingen dagligt og i de perioder, der er angivet af lægen, så det kan verificeres, om behandlingen fungerer effektivt.
Sådan identificeres svangerskabsdiabetes
Symptomer på svangerskabsdiabetes forveksles ofte med de almindelige ændringer i graviditeten, og der kan være overdreven sult, stor sult, vægtøgning, større trang til at urinere, overdreven træthed, hævelse i ben og fødder, sløret syn og hyppige urinvejsinfektioner . Lær at genkende symptomerne på svangerskabsdiabetes.
Da disse symptomer er almindelige under graviditet, skal lægen bestille glukosetesten mindst 3 gange under graviditeten, idet den generelt er den første test, der udføres i den 20. uge af graviditeten. For at bekræfte diagnosen svangerskabsdiabetes indikerer lægen normalt, at den glykæmiske kurvetest udføres for at kontrollere glukoseniveauer over tid. Forstå hvordan diagnosen svangerskabsdiabetes stilles.
Mulige komplikationer
Komplikationer af svangerskabsdiabetes kan påvirke den gravide kvinde eller barnet, hvilket kan være:
Risici for gravide | Risici for babyen |
Brud på den aminotiske pose inden den forventede dato | Udvikling af åndedrætssyndrom, som er vejrtrækningsbesværet ved fødslen |
For tidlig fødsel | Baby for stor til svangerskabsalderen, hvilket øger risikoen for fedme i barndommen eller ungdommen |
Foster, der ikke vender på hovedet inden levering | Hjertesygdomme |
Øget risiko for præeklampsi, hvilket er en pludselig stigning i blodtrykket | Gulsot |
Mulighed for kejsersnit eller laceration af perineum under normal fødsel på grund af babyens størrelse | Hypoglykæmi efter fødslen |
Disse risici kan reduceres, hvis kvinden følger behandlingen korrekt, derfor bør gravide kvinder med svangerskabsdiabetes følges op til højrisikoprænatal behandling.
Sådan undgår du svangerskabsdiabetes
Svangerskabsdiabetes kan ikke altid forhindres, fordi det er relateret til hormonelle ændringer, der er typiske for graviditet, men risikoen for at udvikle svangerskabsdiabetes kan reduceres ved:
- Vær i den ideelle vægt, før du bliver gravid;
- Gør prænatal pleje;
- Øg vægten langsomt og gradvist;
- Spis sundt og
- Øv moderat træning.
Graviditetsdiabetes kan opstå hos gravide kvinder over 25 år, overvægtige, eller når den gravide kvinde ikke tåler sukker. Det kan dog også udvikle sig hos yngre kvinder eller kvinder med normal vægt på grund af hormonelle ændringer.