Indhold
Fysioterapi til Parkinsons sygdom spiller en vigtig rolle i behandlingen af sygdommen, da den giver en forbedring af patientens generelle fysiske tilstand med det primære mål at genoprette eller opretholde funktion og tilskynde til udførelse af aktiviteter i det daglige liv uafhængigt og derved give mere livskvalitet.
Dette udelukker dog ikke behovet for at tage de lægemidler, der er angivet af geriatrikeren eller neurologen, hvilket kun er en måde at supplere behandlingen på. Lær mere om behandling af Parkinsons sygdom.
Formål med fysioterapi for Parkinsons sygdom
Fysioterapeuten skal handle så tidligt som muligt gennem en behandlingsplan, hvor følgende mål er fremhævet:
- Reduktion af funktionelle begrænsninger forårsaget af stivhed, langsom bevægelse og stillingsændringer
- Vedligeholdelse eller forøgelse af bevægelsesområdet, der forhindrer kontrakturer og deformiteter
- Forbedret balance, gang og koordinering
- Øget lungekapacitet og generel fysisk udholdenhed
- Faldforebyggelse;
- Tilskyndelse til selvpleje.
Det er vigtigt, at hele familien er involveret i behandlingen af Parkinsons patienter, så aktiviteter også tilskyndes derhjemme, da længerevarende pauser kan kompromittere målene.
Fysioterapi med lette vægte
Fysioterapi øvelser for Parkinsons sygdom
Øvelser skal ordineres efter udførelse af en patientvurdering, hvor målene på kort, mellemlang og lang sigt vil blive fastlagt. De mest anvendte typer øvelser er:
- Afslapningsteknikker: bør udføres i begyndelsen af sessionen for at reducere stivhed, rysten og angst gennem rytmiske aktiviteter, der f.eks. Involverer en langsom og omhyggelig balance mellem bagagerum og lemmer.
- Strækning: skal foretages, helst af individet selv ved hjælp af fysioterapeuten, herunder strækning efter arme, bagagerum, skulder / bækkenbælte og ben;
- Aktive øvelser og muskelstyrkende øvelser: De skal fortrinsvis udføres siddende eller stående gennem bevægelser af arme og ben, rotation af bagagerummet ved hjælp af pinde, elastikker, kugler og lette vægte;
- Balance- og koordinationstræning: det udføres gennem aktiviteter ved at sidde og stå, dreje bagagerummet i siddende og stående stilling, kropshældning, øvelser med retningsændringer og i forskellige hastigheder, gribende objekter og dressing
- Posturale øvelser: bør altid udføres med henblik på at forlænge bagagerummet og foran spejlet, så personen er mere opmærksom på den korrekte kropsholdning;
- Åndedrætsøvelser: vejrtrækning styres til tider med brug af en pind til armene, brug af vejrtrækning gennem membranen og større respiratorisk kontrol;
- Ansigtsmimikøvelser: tilskyndelse til bevægelser til at åbne og lukke munden, smile, rynke panden, sprænge, åbne og lukke øjnene, blæse et sugerør eller fløjte og tygge maden meget;
- Gangtræning: prøv at korrigere og undgå træk ved at tage længere skridt og øge bevægelserne i bagagerummet og armene. Du kan lave markeringer på gulvet, gå over forhindringer, træne for at gå fremad, bagud og sidelæns;
- Gruppeøvelser: hjælper med at undgå tristhed, isolation og depression, hvilket bringer mere stimulering gennem gensidig opmuntring og generel trivsel. Dans og musik kan bruges;
- Hydroterapi: øvelser i vand er meget gavnlige, da de hjælper med at reducere stivhed ved en passende temperatur, hvilket letter bevægelse, gang og skiftende arbejdsstillinger;
- Overførselstræning: I en mere avanceret fase skal man guide den rigtige måde at bevæge sig i sengen, lægge sig op og rejse sig, gå til stolen og gå på toilettet.
Generelt vil fysioterapi være nødvendig i et helt liv, så jo mere attraktive sessionerne er, jo større er patientens engagement og interesse og følgelig jo bedre opnås de opnåede resultater.