Indhold
DET Griffonia simplicifolia er en busk, også kendt som Griffonia, med oprindelse i Centralafrika, som indeholder store mængder 5-hydroxytryptophan, som er en forløber for serotonin, en neurotransmitter, der er ansvarlig for følelsen af velvære.
Ekstrakten af denne plante kan bruges som en hjælp til behandling af søvnforstyrrelser, angst og endogen depression.
Hvad er det for
Generelt er serotonin en neurotransmitter, der regulerer humør, søvn, seksuel aktivitet, appetit, døgnrytme, kropstemperatur, følsomhed over for smerte, motorisk aktivitet og kognitive funktioner.
Fordi den indeholder tryptophan, en forløber for serotonin, Griffonia simplicifolia tjener til at hjælpe med at behandle søvnforstyrrelser, angst og endogen depression.
Derudover kan denne lægeplante også bruges til at bekæmpe fedme, da 5-hydroxytryptophan er et stof, der nedsætter appetitten for søde og fede fødevarer.
Sådan bruges
De brugte dele af Griffonia simplicifolia de er dets blade og frø til fremstilling af te og kapsler.
1. Te
Te skal tilberedes som følger:
ingredienser
- 8 ark Griffonia simplicifolia;
- 1 liter vand.
Klargøringstilstand
Anbring 8 blade af planten i 1 liter kogende vand, og lad den hvile i ca. 15 minutter. Sil derefter og drik op til 3 kopper om dagen.
2. Kapsler
Kapslerne indeholder normalt 50 mg eller 100 mg ekstrakt af Griffonia simplicifolia og den anbefalede dosis er 1 kapsel hver 8. time, helst før hovedmåltider.
Mulige bivirkninger
De mest almindelige bivirkninger, der kan opstå under behandling med planten Griffonia simplicifolia inkluderer kvalme, opkastning og diarré, især hvis de indtages i overskud.
Hvem skal ikke bruge
DET Griffonia simplicifolia det er kontraindiceret til gravide kvinder, ammende kvinder og personer, der er i behandling med antidepressiva, såsom fluoxetin eller sertralin.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team
Bibliografi>
- GAMMA HANDEL, IMPORT & EKSPORT. Griffonia simplifolia . Tilgængelig i: . Adgang til 10. juli 2019
- ANALYTIK - HÅNDTERING AF FARMACY. GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA - Vægttab og velvære. Tilgængelig i: . Adgang til 10. juli 2019
- EXAMINE.COM. Resumé af Griffonia simplicifolia. Tilgængelig i: . Adgang til 10. juli 2019
- FLORIEN. GRIFFONIA. Tilgængelig i: . Adgang til 10. juli 2019