Indhold
Den frugtbare periode varer ca. 6 dage og sker normalt mellem 10 og 14 dage efter den første menstruationsdag hos kvinder, der har en 28-dages menstruationscyklus, der betragtes som regelmæssig.
Denne periode betragtes som frugtbar, fordi det er, når ægløsning opstår, som består i frigivelsen af ægget ved æggestokken, hvilket gør det tilgængeligt til befrugtning af en sæd, som kan overleve i ca. 5 dage. Denne frugtbare periode beregnes således under hensyntagen til, at der er større sandsynlighed for at blive gravid 5 dage før ægløsning og 1 dag efter ægløsning, da ægets levetid er ca. 1 dag.
For eksempel, hvis en kvinde har intim kontakt den 5., og hvis dette er den første dag i hendes frugtbare periode, er hendes æg sandsynligvis endnu ikke modent. Imidlertid kan sædcellerne forblive inde i vagina indtil dag 8, hvor ægløsning kan forekomme, og det er stadig muligt at befrugtes af sædcellerne, der forblev i live, hvilket kan resultere i undfangelsen af en baby.
Hvordan beregnes den frugtbare periode?
Ægløsning sker 14 dage før menstruation, og normalt sker det hos kvinder med en 28-dages cyklus i midten. Imidlertid har mange kvinder kortere eller længere cyklusser, og i disse tilfælde kan det være sværere at vide, hvornår ægløsning forekommer.
For at beregne den fertile periode skal du blot trække 14 dage fra antallet af dage i cyklussen. For eksempel i en kvinde, der har en cyklus på 32 dage, hvis du trækker 14 dage, giver det 18, hvilket betyder, at ægløsning finder sted den 18. dag fra den første dag, hvor menstruationen startede. Den frugtbare periode er derefter det tidsrum, der inkluderer de 3 dage før og 3 dage efter ægløsning, det vil sige mellem den 15. og den 21..
Således bør en kvinde, der prøver at blive gravid, have så meget sex som muligt i denne periode.
Se følgende video og se et eksempel på, hvordan man beregner en kvindes frugtbare periode med en 28-dages cyklus:
For at gøre det lettere kan du bruge vores lommeregner til at finde ud af din frugtbare periode:
Ved også, hvilke symptomer der kan opstå i den frugtbare periode.