Indhold
Der er nogle te og juice, der fungerer meget godt som hjemmemedicin for at lindre symptomerne på fedtlever, især når de bruges til at fuldføre medicinsk behandling.
Det er dog også vigtigt at spise en ordentlig diæt og træne regelmæssigt, da de er to af de vigtigste foranstaltninger i behandlingen af fedtlever. Leverfedt kost inkluderer at spise lavt eller intet fedt og ingen sukker og undgå mad som stegt mad, slik, fede fødevarer som fastfood.
Lær mere om, hvordan man laver den bedste diæt til fedtlever.
1. Tidsel te
Et godt hjemmemedicin mod leverfedt er tidselte, da denne plante indeholder snerpende, fordøjelsesfremmende og appetitstimulerende egenskaber, som lindrer fedtleversymptomer som appetitløshed, kvalme og opkastning.
ingredienser
- 2 teskefulde tidselfrø
- 2 kopper vand
Klargøringstilstand
Sæt vandet i kog, og tilsæt tidselfrø efter kogning. Lad stå i 15 minutter, sil og drik 30 minutter før måltider.
Dette hjemmemedicin mod fedt i leveren bør kun supplere behandlingen af fedt i leveren, der skal udføres med diæt, motion, ikke ryger og ikke indtager alkoholholdige drikkevarer.
2. Melon og myntejuice
Mint er en lægeplante, der er meget brugt til forskellige problemer, men den er fremragende til behandling af fordøjelsesproblemer. Det har bitre stoffer, der hjælper med at genoplive sundheden i leveren og galdeblæren, lindre symptomer som kvalme og en følelse af hævet mave.
Når det tilsættes til melonen, resulterer det i en meget forfriskende og velsmagende juice, der f.eks. Kan erstatte te.
ingredienser
- ¼ melon;
- 1 håndfuld mynte.
Klargøringstilstand
Tilsæt ingredienserne i en blender, og bland dem, indtil de er glatte og blandet med små stykker mynte. Tilsæt om nødvendigt lidt vand for at gøre saften mere flydende. Endelig drik den frisklavede juice.
3. Solsikke te
Sadeltasken, også kendt som fenegreek, indeholder en aminosyre, kendt som 4-hydroxy-isoleucin, hvilket gør det muligt at nedsætte værdierne af glukose, kolesterol og triglycerider i blodet. Således er det muligt at forbedre effekten af medicinsk behandling og hurtigere lindre symptomerne.
ingredienser
Klargøringstilstand
Spray frøene i blenderen eller køb de allerede sprøjtede frø. Tilsæt dem derefter i juice, supper eller salater hele dagen.
Denne plante bør ikke bruges af gravide kvinder eller kvinder, der ammer.
4. Ispagula te
Barken fra ispagula-planten indeholder egenskaber, der kan sænke kolesterolniveauerne i blodet og kontrollere mængden af fedt i kroppen. På denne måde undgår det stigningen i fedt i leveren, især når det er forbundet med en afbalanceret kost og fysisk træning.
ingredienser
- 10 gram ispagula-pels;
- 1 kop kogende vand.
Klargøringstilstand
Tilsæt ingredienserne, og lad dem stå i ca. 10 minutter. Derefter siles og drikkes blandingen op til 2 gange om dagen. Denne te bør undgås af dem, der lider af forstoppelse eller har et inflammatorisk tarmproblem, såsom diverticulitis eller Crohns sygdom, for eksempel.
At spise en detox-diæt i ca. 2 til 3 dage kan også hjælpe din lever med at komme sig hurtigere. Se følgende video og se, hvordan man laver denne diæt:
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team