Indhold
Symptomer på et stort hjerte, også kendt som kardiomegali, er relateret til udvidelsen af hjertemusklen, som får blod til at ophobes inde i hjertet, i venerne og i lungerne og forårsager symptomer såsom:
- Vejrtrækningsbesvær, som bliver værre med tiden
- Hævede ben i løbet af dagen;
- Hjertebank eller arytmi.
Generelt er kardiomegali en konsekvens af en anden sygdom, såsom hjertesvigt eller forhøjet blodtryk, og for at eliminere alle dine symptomer er det meget vigtigt at konsultere en kardiolog for at starte den passende behandling til hvert tilfælde, som kan omfatte medicin ændringer i livsstil eller operation.
Normalt hjerte Udvidet hjerte
Sådan lindres de vigtigste symptomer på kardiomegali
1. Åndedrætsbesvær
Åndedrætsbesvær er et af de mest almindelige symptomer hos patienter med kardiomegali, fordi blodet, der akkumuleres i nærheden af lungerne, får væsken til at trænge ind i lungelveolerne, hvilket giver en følelse af åndenød, især når du træner.
For at lindre følelsen af åndenød bør man altid tage de lægemidler, der er ordineret af kardiologen, især diuretika som furosemid eller spironolacton, da de hjælper med at fjerne overskydende væsker i urinen og forhindrer dem i at komme ind i lungerne. Derudover er det vigtigt at:
- Undgå at spise mad rig på salt, såsom pølser, færdigretter eller snacks: disse fødevarer fremmer ophobning af væsker, selv når du tager medicin;
- At udføre let fysisk træning regelmæssigt, såsom gåture eller vandaerobic: da det frigives af lægen, er fysisk træning en fantastisk måde at holde blodet i cirkulation på, hvilket forhindrer dets ophobning i lungerne;
- Sove med hovedet på sengen let forhøjet: ud over at undgå ophobning af væske i lungerne reducerer det trykket inde i brystet, hvilket letter arbejdet med åndedrætsmusklerne;
Derudover kan lægen i nogle tilfælde også anbefale at udføre respiratorisk fysioterapi, som består af et sæt øvelser styret af fysioterapeuten, der hjælper med at holde luftvejene mere åbne, lette vejrtrækning og lindre følelsen af åndenød.
2. Hævelse af benene
Hævelsen i benene sker på grund af ophobning af blod i venerne, der får væsken til stede i blodet til at flygte til vævene, hvilket forårsager en overdreven hævelse. Denne hævelse sker hovedsageligt i benene, fordi det er sværere for blodet at vende tilbage til hjertet, men det kan ske overalt i kroppen.
Således anbefales det at reducere hævelse i benene:
- Bliv ikke i den samme position i mere end 30 minutter: stående i lang tid eller sidde, for eksempel, letter ophobning af blod i benene, fordi venerne har sværere ved at sende blod til hjertet;
- Hæve ben ved slutningen af dagen i 20 minutter, hvile dine fødder på en pude: hjælper venerne i dine ben med at sende blod tilbage til hjertet;
- Foretrækker vanddrivende fødevarer, såsom brøndkarse, spinat eller melon: de hjælper med at øge mængden af urin og fremmer derfor eliminering af overskydende væsker; Se en mere komplet liste: Diuretiske fødevarer.
- Tag de lægemidler, der er ordineret af kardiologen, såsom digoxin eller antihypertensiva: de hjælper hjertet til at arbejde hårdere, så det lettere kan pumpes blod og forhindrer, at det akkumuleres i benene.
En anden teknik, der kan bruges til at lindre hævelse af benene hurtigt, er at have en lymfatisk dræningsmassage. Sådan gør du det: lymfatisk dræning.
3. Hjertebank og arytmi
Hjertebank og arytmier er de sjældneste symptomer på kardiomegali, der opstår på grund af manglende styrke i hjertemusklen til at trække sig sammen, hvilket gør det nødvendigt at slå oftere for at give nok ilt, for eksempel.
Generelt, når patienten har hjertebanken eller arytmi, skal han konsultere kardiologen for at starte behandlingen med specifikke midler til problemet, såsom Amiodaron eller Adenosin, som hjælper hjertet med at slå i et normalt tempo.
Ud over medicin er det også vigtigt at træne let, undgå overskydende stress og ikke forbruge stoffer, der kan øge hjertemusklens arbejde, såsom kaffe, cigaretter eller alkohol.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team