Indhold
Øresmerter er et meget almindeligt symptom, som kan forekomme uden nogen tilsyneladende årsag eller infektion, og skyldes ofte f.eks. Langvarig udsættelse for kulde eller tryk inde i øret under forkølelse.
Så selvom det ikke er nødvendigt at foretage specifik behandling med antibiotika eller nogen form for medicin, er der nogle naturlige midler, der kan gøres derhjemme for at lindre ubehag. Uanset om det er hos børn eller voksne, har øresmerter en tendens til at forværres om natten og forværres med starten af bihulebetændelse eller allergi.
Men hvis smerten varer mere end 2 eller 3 dage, tilrådes det at konsultere en ØNH eller læge for at vurdere, om der er en infektion, der skal behandles med specifikke antibiotika. Se, hvad der er hovedårsagerne til øresmerter.
1. Varm komprimering
En simpel varm komprimering giver nok varme til at øge cirkulationen til øret og hjælper derfor med at aflange øret. For at bruge denne enkle teknik skal du placere en ren, varm klud over øret i 5 til 10 minutter, undgå at det bliver for varmt og brænder din hud.
Dette er en fantastisk måde at lindre øresmerter på børn, da det ikke forårsager ubehag.
2. Ingefærpind
Ingefær er en rod, der har utrolige antiinflammatoriske og smertestillende kræfter, der lindrer forskellige typer smerter, herunder smerter i øret.
For at bruge ingefær skal du skære et tyndt tandstikker ca. 2 cm fra roden af en ingefær, foretage små snit på siden og indsætte det i øret i ca. 10 minutter. Oplev andre sundhedsmæssige fordele ved ingefær.
3. Indånding af kamille-damp
Kamille har en stærk afslappende og aftagende virkning, der letter fjernelsen af sekreter fra næse og øre, reducerer pres og lindrer smerte. Derudover hjælper dampen med at hydrere kanalerne, der forbinder næsen til øret, hvilket reducerer irritationen, der kan forårsage smerten.
For at gøre denne inhalation skal du lægge et par dråber essentiel olie af kamille i en skål eller gryde med kogende vand og derefter lægge et håndklæde over hovedet og indånde dampen. Det er også muligt at bruge to håndfulde tørrede planter eller nogle eukalyptusblade.
4. Tyggegummi
Tyggegummi er en af de nemmeste og nemmeste måder at lindre øresmerter på. Dette skyldes, at tyggebevægelsen hjælper med at massere musklerne omkring øret og åbner de eustakiske rør. Disse rør er små kanaler, der forbinder øret til halsen og gør det muligt at fjerne sekreter, der akkumuleres i øret, og lindre smerter.
5. Hvidløgsolie
Ud over antibiotika er hvidløg også en kraftig smertestillende, der kan bruges til at lindre forskellige typer smerter i kroppen, inklusive øret. Vanen med at tilføje varm olie eller enhver anden opløsning, som ikke er angivet af en øre-hals-halslæge, skal dog udføres med forsigtighed, da det kan forværre smerten eller forårsage forbrændinger.
For at bruge sine smertestillende kræfter skal du ælte en fed hvidløg og læg den i en lille beholder med 2 spsk sesamolie. Derefter mikrobølges beholderen i 2 til 3 minutter. Endelig er det nødvendigt at stamme blandingen og anvende 2 til 3 dråber i øret, der gør ondt.
Tjek disse og andre måder at lindre øresmerter på, når det sker på grund af vand i følgende video:
Hvornår skal man gå til lægen
I de fleste tilfælde er øresmerter ikke et alvorligt symptom og kan lindres derhjemme, men det er vigtigt at se en læge, hvis:
- Smerten forbedres ikke efter 2 eller 3 dage;
- Andre symptomer vises, såsom feber, svær hovedpine eller svimmelhed;
- Der kommer pus eller enhver form for væske ud af øret;
- Vanskeligheder med at åbne munden.
I disse tilfælde kan en øreinfektion udvikle sig, og det er vigtigt at starte passende behandling med antibiotika. Lær mere om behandling af øresmerter.