Indhold
Papegøje næb, da osteofytter, der vises i rygsøjlenes ryghvirvler, er populært kendt, forårsager intense rygsmerter og prikken, som kan forekomme i arme eller ben.
Sygdommen, der er videnskabeligt defineret af osteophytose, kaldes papegøjens næb, fordi når en rygsøjleradiografi laves, har de formen af en krog, der ligner denne fuglens næb. Osteophytosis bliver værre med årene og har ingen kur, men der er behandlinger, der kan omfatte smertestillende og fysioterapi for at lindre smerter.
Vigtigste symptomer
Nogle af de symptomer, der kan indikere tilstedeværelsen af 'papegøje næb' inkluderer:
- Alvorlig smerte i ryggen eller udstråling til låret, især når man bevæger sig;
- Prikkende fornemmelse i benene, når den udvikler sig i nedre del af ryggen eller i armene, hvis den er placeret i livmoderhalsen
- Nedsat muskelstyrke.
Disse symptomer er almindelige for andre osteoartikulære sygdomme, hovedsageligt i rygsøjlen, og for at bekræfte diagnosen er det vigtigt at gå til ortopæd for at udføre en røntgen af rygsøjlen eller MR.
Gennem disse billeddannelsesundersøgelser opdager lægen slid på den intervertebrale skive, tilnærmelsen mellem hvirvlerne og dannelsen af fremtrædende pladser i den laterale region af ryghvirvlerne, der ligner papegøjens næb.
Hvordan er behandlingen
For at lindre smerter og ubehag, som dette problem medfører, kan lægen anbefale brugen af smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler, såsom Diclofenac. En korrekt kropsholdning skal dog opretholdes for at undgå forværring af sygdommen, og i nogle tilfælde kan det også være nødvendigt at gennemgå fysioterapi mindst 4 gange om ugen for at forbedre kropsholdning og mindske smerter. Se, hvordan du ikke skader rygsøjlen.
I mere alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt med kirurgi for at rette rygmarvsforskydning.
Se i videoen nogle tip, der kan hjælpe med at lindre rygsmerter derhjemme:
Hvordan de dannes
På grund af aldring og dårlige arbejdsstillinger i årenes løb er der slitage på den intervertebrale skive, der får ryghvirvlerne til at komme meget tæt, hvilket fører til dannelsen af nye knoglestrukturer, der dannes ved hvirvelsens kanter. Disse nye strukturer kaldes videnskabeligt osteofytter og er en måde for kroppen at forsøge at forsvare sig på.
Papegøjer er normalt resultatet af dårlige arbejdsstillinger i flere år. Imidlertid kan de også opstå på grund af problemer såsom brok, slidgigt, skoliose, autoimmune sygdomme, såsom ankyloserende spondylitis og reumatoid arthritis.
Dette problem er mere almindeligt fra en alder af 45 på grund af slid på rygsøjlen, der opstår ved aldring. Derudover er det hyppigere, når du er overvægtig, ikke praktiserer fysisk aktivitet eller aldrig har praktiseret og allerede har lidt traume i rygsøjlen, eller hvis du har en reumatisk sygdom.
Sådan undgår du
For at undgå dannelsen af det er det vigtigt at tage nogle forholdsregler, såsom:
- Oprethold en korrekt kropsholdning, når du sidder, går og sover;
- Undgå at tage høje belastninger op;
- Have en tilstrækkelig vægt og, hvis det er nødvendigt, tabe sig;
- Øv fysisk aktivitet regelmæssigt, især øvelser med lille indflydelse som vandaerobic, pilates eller cykling.
Så for dem, der allerede har en papegøjes rygsøjle på rygsøjlen, er det bedste tip at passe på, at det ikke bliver værre og foretage fysioterapi for at reducere rygsmerter.