Indhold
Den bedste måde at behandle lugten af sved på, også videnskabeligt kendt som bromhidrose, er at træffe foranstaltninger til at reducere mængden af bakterier, der udvikler sig i områder med større sved, såsom armhuler, fødder eller hænder, da de er hovedansvarlige for producere de stoffer, der producerer den dårlige lugt, du føler.
Disse tip bør tilpasses til hver person, fordi det ofte er nok at ændre den type sæbe, der bruges dagligt, for at reducere lugten af sved.
Så 7 tip til behandling af lugten af sved, der kan laves derhjemme, inkluderer:
- Brug antiseptiske sæber, såsom Protex eller Dettol;
- Tør huden godt efter badning med et blødt håndklæde;
- Undgå at spise løg, hvidløg og krydret eller krydret mad;
- Brug bomuldstøj og skift dem dagligt, så du undgår syntetisk tøj;
- Undgå at gentage det samme tøj dagligt;
- Barber dine armhuler eller hold dit hår kort;
- Brug antiperspirant deodorant dagligt. Se hvordan man forbereder en hjemmelavet og naturlig deodorant i Hvordan man laver hjemmelavede deodoranter.
Et andet vigtigt tip til dem, der har en stærk lugt af sved i armhulen, er at vaske den del af tøjet, der er i kontakt med armhulen med kokosnødssæbe, inden du lægger det i vaskemaskinen, og efter at tøjet er tørt, er det vigtigt at passere jern på samme sted, hvorved bakterierne tilbage i vævet elimineres.
Se også følgende video og lære at slippe af med lugt fra underarmene:
Kåljuice for at fjerne lugten af sved
Kål og persillejuice er en fremragende mulighed og kan tilberedes som følger:
Ingredienser:
- 1 gulerod
- 1 æble
- 1 kålblad
- 1 håndfuld persille.
Klargøringstilstand:
- Pisk alle ingredienserne i blenderen eller overfør i centrifugen, og drik straks.
Denne juice skal drikkes dagligt to gange om dagen.
At spise en afbalanceret diæt, undgå overdreven indtagelse af proteinrige fødevarer, såsom rødt kød, ost og æg, og fødevarer med en stærk aroma, såsom hvidløg eller løg, hjælper også med at reducere lugten af sved.
Bagepulver med citron
En anden opskrift, der kan hjælpe med at fjerne stærk underarmslugt, er at anvende en blanding af bagepulver og citron efter badning, hvilket skal gøres som følger:
Ingredienser:
- 1 citron;
- En halv teskefuld bagepulver.
Klargøringstilstand:
- Læg 3 dråber citron sammen med bagepulver og påfør på armhulerne, lad det virke i 5 minutter og vask derefter med vand.
Efter påføring af denne blanding er det nødvendigt ikke at udsætte armhulen for solen på grund af risikoen for at udvikle pletter på stedet.
Hvornår skal man gå til lægen
Det tilrådes at konsultere en hudlæge, når sveden er meget intens, eller duften er meget stærk, da de ofte kan være symptomer på hormonelle ændringer, nyresygdom, leversygdom eller diabetes.
I mere alvorlige tilfælde kan lægen anbefale behandling med cremer, der indeholder aluminium eller andre antiperspiranter og antibiotika, såsom erythromycin. Lægen kan også indikere laserprocedurer, kirurgi såsom fedtsugning af kirtlerne og injektion af botulinumtoksin, kendt som botox. Se mere, hvad der er botox og andre situationer, hvor det kan anvendes.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team
Bibliografi>
- PERERA, Eshini; SINCLAIR, Rodney. Hyperhidrose og bromhidrose. Australsk familielæge. Vol.42, n.5. 266-269, 2013
- HE, Jinguang, WANG, Tao; DONG, Jiasheng. Effektiviteten af botulinumtoksin A-injektion til behandling af sekundær aksillær bromhidrose. Journal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery. Vol.70, n.11. 1641–1645, 2017
- DERMNET NEW ZEALAND TRUST .. Bromhidrose. Tilgængelig i: . Adgang til den 5. december 2019
- NATIONAL SUNDHEDSSERVICE. Kropslugt. Tilgængelig i: . Adgang til den 5. december 2019