Indhold
For at gøre den eksfolierende massage til kroppen, skal du bare have en god skrubbe og et par minutter i badet. Du kan købe en skrubbe på apoteket, på markedet, i skønhedsforsyningsbutikker, men det kan også laves derhjemme ved hjælp af naturlige produkter uden parabener.
Denne eksfolierende massage øger blodcirkulationen, eliminerer toksiner og urenheder og fjerner også døde celler og overskydende keratin i huden, hvilket efterlader huden klar til at blive dybt hydreret, hvilket er en god idé at gøre, inden du anvender cremer som reducerende gel, anti-aging og anti-cellulite, for eksempel.
Trin for trin eksfolierende massage
Du skal forberede den hjemmelavede skrubbe med en olie efter eget valg, og du kan tilføje majsmel, sukker eller groft salt, hvor sidstnævnte har større korn, der kan skade huden, og det bør derfor kun bruges til at eksfoliere albuerne, knæ og på fodsålerne.
1. trin
Læg ca. 2 spsk af denne skrubbe i hånden, mens kroppen stadig er våd, og gnid den derefter i en cirkulær bevægelse over hele kroppen. Start med benene, lårene og balderne og påfør derefter skrubben også på underlivet, ryg og arme. Læg skrubben i din hånd, når den ender.
2. trin
Sørg for, at intet område af kroppen er efterladt uden peeling, og insister på de områder, hvor huden har tendens til at være tørrere: albuer, knæ og fødder.
3. trin
Skyl hele kroppen og tør dig selv med et blødt håndklæde forsigtigt eller lad kroppen tørre naturligt. Med huden stadig fugtig, påfør en god fugtighedscreme, indtil produktet er helt absorberet.
4. trin
For at eksfoliere dit ansigt skal du kun bruge en mindre intens skrubbe, såsom en blanding af fugtighedscreme og havreflager. Gnid bare en lille mængde over hele ansigtet, insister mere på panden og rundt om munden, og skyl derefter uden at glemme at påføre en fugtighedscreme i ansigtet.
Denne eksfolierende massage kan udføres hver 15. dag eller en gang om måneden for dem med meget tør hud. Hvis du har meget ru hænder, er dette en fantastisk måde at udjævne dem på, og det kan derfor være en god ide at opbevare noget af denne hjemmelavede krat i en glasbeholder og altid have det på badeværelset, så du kan eksfoliere din hud, når du føler det meget tør, men det er vigtigt at fugte huden straks derefter, da peeling fjerner hudens naturlige hydrering.
Se hvordan man tilbereder en helt naturlig fugtighedscreme ved at klikke her.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team