Indhold
Når rygsmerter begrænser daglige aktiviteter, eller når det varer mere end 6 uger at forsvinde, anbefales det at konsultere en ortopæd for billeddannelsestest, såsom røntgenbilleder eller CT-scanninger, for at identificere årsagen til rygsmerter og indledte den mest passende behandling, som kan involvere brugen af antiinflammatoriske midler, kirurgi eller fysioterapi.
I de fleste tilfælde forbedres rygsmerter over 2 til 3 uger, så længe personen forbliver i ro og anvender varme komprimeringer på smerteområdet. I nogle tilfælde kan lægen også anbefale brugen af antiinflammatoriske midler til at lindre smerte og ubehag og for at fremme personens opsving og livskvalitet.
Se flere tip til at lindre rygsmerter ved at se følgende video:
Hvad kan det være
Rygsmerter sker hovedsageligt på grund af muskelspændingssituationer forårsaget af f.eks. En indsats for at løfte en masse vægt, stress eller dårlig kropsholdning.
I tilfælde, hvor smerten er konstant og ikke forsvinder selv med hvile og påføring af komprimering, kan det være tegn på mere alvorlige situationer, såsom kompression af rygmarven, herniated disc, brud på en ryghvirvel eller knoglekræft, for eksempel , er det vigtigt at konsultere ortopæden for at stille diagnosen.
Kend andre årsager til rygsmerter.
Hvordan man ved, om rygsmerter er svære
Rygsmerter kan betragtes som svære, når:
- Varer mere end 6 uger;
- Det er meget stærkt eller bliver værre over tid;
- Der er intens smerte, når man let rører ved rygsøjlen;
- Vægttab ses uden nogen åbenbar grund;
- Der er smerter, der udstråler til benene eller forårsager prikken, især når der gøres en indsats;
- Der er vanskeligheder med vandladning eller fækal inkontinens;
- Der er prikken i lysken.
Derudover er det mere sandsynligt, at personer under 20 eller over 55, eller som bruger steroider eller injicerer medicin, har rygsmerter, der indikerer mere alvorlige ændringer.
Selvom rygsmerter i de fleste tilfælde ikke anses for at være alvorlige, er det i nærværelse af nogen af disse tegn eller symptomer vigtigt at konsultere ortopæden for evaluering og behandling, hvis det er nødvendigt.