Indhold
Boswellia Serrata er et fremragende naturligt antiinflammatorisk middel til at bekæmpe ledsmerter på grund af leddegigt og til at fremskynde bedring efter træning, fordi det indeholder egenskaber, der hjælper med at bekæmpe den inflammatoriske proces, selv kroniske betændelser såsom astma og slidgigt.
Denne lægeplante er også kendt under navnet røgelse, den bruges populært i ayurvedisk medicin, der er almindelig i Indien. Det kan købes i nogle helsekostforretninger og apoteker i form af kapsler, ekstrakt eller æterisk olie. Den del af røgelse, der anvendes til medicinske formål, er træets harpiks.
Hvornår er angivet
Boswellia serrata kan bruges til at behandle ledsmerter, komme sig efter muskelskader efter fysisk aktivitet, bekæmpe astma, colitis, Crohns sygdom, hævelse, reumatoid arthritis, slidgigt, sår, koger og for at forsinke sen menstruation siden kvinden vær ikke gravid.
Dens egenskaber inkluderer antiinflammatorisk, snerpende, aromatisk, antiseptisk, stimulerende, tonisk og foryngende virkning.
Sådan bruges
Boswellia serrata skal tages som anvist af lægen eller urtelægen, men det er normalt angivet:
- I kapsler: Tag ca. 300 mg 3 gange dagligt til behandling af astma, colitis, ødem, reumatoid arthritis eller slidgigt;
- I æterisk olie: kan bruges som grødomslag til sår, bare tilsæt æterisk olie i en komprimering og påfør den over det berørte område.
I kapselform varierer den anbefalede dosis boswellia serrata mellem 450 mg og 1,2 g pr. Dag, altid opdelt i 3 daglige doser, som skal tages hver 8. time, men lægen kan angive en anden dosis, hvis du tror, det er bedre for dig.
Bivirkninger
Boswellia serrata tolereres generelt godt, idet den eneste bivirkning er mild abdominal ubehag og diarré, og hvis disse manifesterer sig, skal du reducere den taget dosis. Det anbefales dog ikke at tage dette kosttilskud uden lægens viden eller som erstatning for de lægemidler, som lægen har angivet.
Hvornår skal man ikke bruge det
Boswellia serrata bør ikke anvendes under graviditet, fordi det kan fremme uterinkontraktion, hvilket kan føre til abort. Sikkerheden ved denne plante er heller ikke etableret hos børn og kvinder, der ammer, så det sikreste at gøre er ikke at bruge denne plante til børn under 12 år og under amning.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team