Indhold
Roesaft er et fremragende hjemmemedicin til at sænke blodtrykket og er indiceret til personer med hypertension.
ingredienser
- 1 sukkerroer
- 1 gulerod
- 1 orange
- 1 citron
- 2 spsk honning
Fremstillingsmetode
Fjern al saften fra appelsinerne og citronen ved hjælp af en saftpresser. Tilsæt derefter den resulterende juice i blenderen sammen med alle ingredienserne. Pisk godt og tilsæt skeen honning for at sødes.
Efter 24 timers indtagelse af roesaft er det muligt at observere et fald i blodtrykket. Roer har et stof kaldet nitrat, som er ansvarlig for regulering af tryk.
Hyppigt forbrug af denne juice reducerer sandsynligheden for hjertesygdomme såsom hjerteanfald, så at have et sundere liv drik mindst 2 glas roesaft dagligt.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team