Indhold
Appelsinjuice og brøndkarse for at øge energi er et fremragende middel til hjemmet til personer, der føler sig trætte, svage og uvillige til at udføre deres daglige opgaver. Denne krydrede appelsinsaft er ikke kun meget rig på næringsstoffer, men styrker også kroppen og øger energiniveauet.
Opskrift på appelsinjuice og brøndkarse for at øge energien
ingredienser
- 4 appelsiner;
- 1 stor sauce af brøndkarse;
Klargøringstilstand
Det første trin i forberedelsen af denne juice er at vaske brøndkarse godt, skrælle appelsinerne og adskille dem i segmenter. Derefter skal brøndkarse føres i centrifugen for at blive reduceret til juice, det samme skal gøres med appelsiner. Efter at have blandet dem i et glas og sødet dem til din smag, er saften klar til at drikke.
Den person, der mangler energi, skal drikke denne appelsinjuice og brøndkarse mindst en gang om dagen.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team