Indhold
Avocado-vitamin er en fremragende naturlig måde at få glat hud på, da avocado er rig på vitaminer og naturlige olier, der fugter huden dybt og forhindrer oxiderende virkning af frie radikaler.
Derudover giver dette vitamin, populært kendt som guacamole i et glas, også andre sundhedsmæssige fordele, herunder sænkning af kolesterol, øget energi, reducering af træthed og forbedret koncentration.
Så at drikke dette vitamin er fantastisk til at holde huden ung og forbedre livskvaliteten.
ingredienser
- En halv moden avocado
- 4 tomater
- 2 fod koriander
Klargøringstilstand
Fjern avocadokernen, og fjern derefter papirmassen ved hjælp af en ske. Tilsæt derefter alle ingredienserne i en blender, og bland godt, indtil de danner en homogen blanding. Drik mindst 1 kop dette vitamin hver dag.
Hvis vitaminet bliver for tykt, kan du tilføje lidt vand eller spise med en ske.
Tjek en anden lækker avocado opskrift i følgende video:
Se andre naturlige midler, der hjælper med at holde din hud perfekt:
- Hjemmemedicin til at fjerne hudpletter
- Hjemmemedicin for at fjerne hudorme fra huden
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team