Indhold
Jasmin er en lægeplante, også kendt som gul jasmin, hvid jasmin, kinesisk jasmin eller jasmin, der i vid udstrækning bruges til at reducere stress på grund af sin afslappende virkning.
Dens videnskabelige navn er Jasminum officinalis og kan købes i helsekostbutikker, gademarkeder og håndtering af apoteker. Derudover kan jasminposer findes på nogle markeder.
Hvad er jasmin til
Jasmin bruges til at behandle kløende hud, hovedpine, depression, muskelsammentrækning og irritation.
Jasmin egenskaber
Jasminens egenskaber inkluderer dens afrodisiakum, antiseptisk, beroligende, blødgørende, foryngende, afslappende og forfriskende virkning.
Sådan bruges jasmin
De anvendte dele af jasmin er dens blomst og æteriske olie, som bruges til at fremstille cremer, olier og te.
- Jasminte: læg en pose i en liter kogende vand og lad den stå i 10 minutter. Fjern derefter posen og drik 3 kopper om dagen.
Bivirkninger af jasmin
Ingen bivirkninger af jasmin blev fundet.
Kontraindikationer for jasmin
Der er ingen kontraindikationer for brugen af jasmin, men hvis du har en hudsygdom, bør du konsultere din læge, inden du bruger plantens æteriske olie.
Derudover kan Jasmine essentiel olie også bruges til afslappende massage på grund af sin behagelige aroma og afslappende egenskaber. Lær hvordan man laver denne type massage ved at klikke her.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team