Indhold
Citronsaft er et fremragende middel mod åndedrætsallergi, der mindsker hoste, irritation og åndedrætsbesvær, der karakteriserer sygdommen, da citron er rig på C-vitamin, hvilket øger kroppens forsvar og fungerer også som et antiseptisk middel i luftvejene, letter indgangen til luft i lungerne.
Denne saft bør kun supplere behandlingen af åndedrætsallergi, som normalt udføres med antihistamin og kortikosteroidmedicin ordineret af lægen.
ingredienser
- 1 spiseskefuld rosmarinkvis
- 1 spsk kamilleblomster
- 100 ml vand
- 2 citroner
- 1 tsk honning
Klargøringstilstand
Fjern saften fra citronerne ved hjælp af en saftpresser og tilsæt den til blenderen med de resterende ingredienser. Pisk derefter godt og sød med honning. Drik denne saft en gang om dagen, helst om morgenen.
Ud over denne juice er det også vigtigt at drikke mindst 2 liter vand om dagen, holde huset rent og undgå at ryge eller besøge røgfyldte steder.
Oprettet af: Tua Saúde Editorial Team